Füsioteraapia Sauel

Ootan sind vastuvõtule Sauel. Tule füsioteraapiasse, beebide võimlemisse või täiskasvanute grupi füsioteraapia tundi.

main picture

Individuaalne füsioteraapia

Oodatud igas vanuses ja murega inimesed.

Vastuvõtt kestab kuni tund, mille jooksul võtan ma anamneesi ning teostan füsioterapeutilise hindamise. Koos püstitame eesmärgi ning paneme paika raviplaani. Teraapia käigus saad individuaalse harjutuskava koos juhistega.

Beebide võimlemine

Teisipäeviti kell 10:00.

Sobilik 3-12 kuustele lastele. Tund kestab 40 minutit, mille jooksul saab koormust nii lapsevanem kui laps. Teeme erinevaid harjutusi, loeme salme ja õpime mõne triki ära.

Vajalik eelnev registreerimine, kohtade arv on piiratud.

Täiskasvanute grupi füsioteraapia

Teisipäeviti kell 15:00.

Sobilik igas vanuses inimesele. Tund kestab 45 minutit. Alustame soojendusega, edasi liigume jõuharjutuste juurde ning tund lõpeb lõdvestus- ja venitusharjutustega.

Vajalik eelnev registreerimine, kohtade arv on piiratud.

Kinesioteipimine

Spetsiaalne elastne teip, mis on kasutusel taastusravis ja spordimeditsiinis. Kinesioteip stabiliseerib, samas aitab säilitada normaalset liikumist. Aitab hästi turse probleemide korral, erinevate rasedusaegsete kaebuste korral ning armkoe mobiilsemaks muutmisel.

Services

Hinnakiri

Teenus Kestvus Hind
Esmane füsioteraapia seanss 1 tund 60€
Korduv füsioteraapia seanss 1 tund 50€
Beebide võimlemine grupis 40 minutit 12€
Täiskasvanute füsioteraapia grupis 4 nädalat 50€
Kinesioteipimine 30 minutit 20€

Tasuda saab sularahas, ülekandega või kasutades Stebby

Prices

Millal pöörduda füsioterapeudi poole?

  • ▪ taastumiseks pärast traumat, operatsiooni või haigust
  • ▪ erinevate liiges- ja lihasprobleemide korral (nt liigese kulumine, lihaspinged)
  • ▪ krooniline valu (nt. alaseljavalu, kaela- ja õlavöötme valu)
  • ▪ rasedusaegsete vaevuste vähendamiseks, pärast sünnitust
  • ▪ lastele eakohaste oskuste arendamiseks ja õpetamiseks
  • ▪ pärast pausi uuesti treeningutega alustamisel ja treeningkoormuse ülevaatamiseks
  • ▪ elukvaliteedi säilitamiseks kõrge eani - iseseisev toimetulek, liikumine
Physiotherapy

Minust

Olen lõpetanud Tartu Tervishoiu Kõrgkooli ning töötanud füsioterapeudina Ida-Tallinna Keskhaiglas, Kaitseväes ning spordimeeskonna juures. Kõige südamelähedasemad on mulle skeleti-lihassüsteemi probleemid.
Mulle on väljastatud füsioterapeudi kutsetunnistus, tase 6.

Olen läbinud erinevaid koolitusi:

  • Hiina ja lääne meditsiin - puutepunktid tänapäeva patsiendi käsitluses
  • Kinesioloogiline teipimine lümfiteraapias
  • Amputatsioonijärgne taastusravi
  • Aparaatne füsioteraapia
  • Normaalsest söömisest ja joomisest ning toidulisanditest
  • Doktor, mu selg valutab!
  • Meeste tervis, enamlevinud probleemid elu erinevatel perioodidel
  • Põlveliigese kliiniline taastusravi
  • Lümfimassaaži baaskursus
  • Tugi- ja liikumisaparaadi uurimise võimalused radioloogias
  • Ülajäseme ägedad ja kroonilised probleemid
  • Dünaamiline teipimine
  • Pilatese treeningsüsteem ja selle kasutamine taastusravis
  • Sünnitusjärgne füsioteraapia
About

Kontakt

heleene@ilvesteraapia.ee

58136991

Pärnasalu 19, Saue, Harjumaa

Ilvesteraapia OÜ Registrikood: 16929643